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人生是一个逐渐释怀的过程(从学会释怀开始)
更新时间:2024-07-04 01:37:16

人生是一个逐渐释怀的过程(从学会释怀开始)1

文/末小北

生活在这个世界上,我们每个人都想要最爽的人生,希望自己的人生,过得足够精彩。

可是想是一回事,做到是另一回事。

很多人觉得,最精彩的人生,一定要有钱,但实际上,这与钱的关系并不大,关键看你自己是什么态度。

你是快乐的,就是快乐的;是痛苦的,则就是痛苦的。

很多人对过去无法释怀,总是停留在过去,特别后悔当初自己的无能为力。可是,就算你再后悔也回不去了,还不如好好释怀,迎接未来的生活。

永远不要觉得,最精彩的人生很难实现,其实这完全在你的态度里。若是你的态度足够乐观,自然不会忽略当下的美好。

不是吗?

你一定要知道,真正精彩的人生,是从学会“释怀”开始的!

人生是一个逐渐释怀的过程(从学会释怀开始)2

01:学会释怀,日子才会过得舒心

很多事,想开之后,就不是什么事情了,若是想不开,则就成了大事。

如果我们过分执着于昨天,那么很难过好当下,日子不会过得特别幸福。

很多人或事,过去就永远的过去了,虚度也好,不虚度也好早已成了定局,我们只有做到释怀,日子才会过得快乐。

任何时候都要知道:

我们是生活的主人,不是生活的奴隶,生活最终过成什么样,不是取决于别人,而是取决于自己。

看过一则小故事,挺有感触:

有个居士去见师父,看到师傅之后他表示自己特别痛苦,经过师傅的允许之后,他便把自己的痛苦讲给师父听,整个过程师傅没有说一句话,而是安静地听着。

人生是一个逐渐释怀的过程(从学会释怀开始)3

大约过了半个多小时,师傅打断了居士的话,表示自己有事情需要先出去一下,等他回来再讲,临出去之前师父给了他一张白纸,并要求他托着纸跪在佛像前面。

听了师傅的话,这位居士也没有问为什么,而是托着一张薄薄的纸跪在佛像前。

10钟过去了、20分钟过去了,很快一个小时过去了,居士觉得这张纸特别沉,甚至都拿不动了。

他等着师傅来,可是师傅迟迟没来,当他快坚持不住的时候,师傅终于来了,他问居士怎么样?

居士如实回答说自己快累晕了,当他听居士说完后,师傅笑着说:

“既然很累,为什么不把这张纸放下呢?为何要一直举着呢?”

人生是一个逐渐释怀的过程(从学会释怀开始)4

当师傅说完之后,居士恍然大悟,原来自己之所以痛苦,就是因为自己放不下,若是早点能放下,是不可能不幸福的。

其实,很多时候,我们就和这个居士一样,明明自己特别不快乐,却还非得抓着过去不放,如果一直这样,怎么可能享受当下呢。

人的这一生,永远不要因为自己过去失败了,就一直放不下,觉得自己是最惨的人。

因为,这些失败,只是我们人生路上的垫脚石,只要我们心态平了,结果就不会太糟糕。

我们这一辈子说长不长,说短也不短,若是想活得快乐,就要释怀过去,永远不要纠结。

我们要把每一次失败,都当成一种成长;只有这样,才不会让自己更痛苦。

人生是一个逐渐释怀的过程(从学会释怀开始)5

02:接纳自己,拥抱幸福

活在这个世上,我们每个人都希望自己是完美的,但这并不现实,如果一个人不懂得接纳知己,把日子过得太硬,一般是没有好下场的。

我们这一辈子本来就有很多遗憾,既然自己无能为了了,就释怀接受,也只有接受才能更好地拥抱幸福。

若是活得太硬了,只会让自己痛苦,就像毕飞宇小说《玉米》中的主人公玉米,她就是一个活得太硬的人,一直逼迫自己,不愿接纳自己。

父亲王连芳因为作风问题垮台之后,恋人彭国梁也选择了分手,虽然特别痛苦,但事情并没有到最糟糕的程度。

首先玉米并没有失去什么,她完全可以重新来寻找自己的幸福。但是玉米接受不了这样的自己,因为以前家里有权有势,现在突然没有了,她就特别难受。

为了不让村里人瞧不起自己的家庭,玉米并没有选择普通人结婚,而是选择了一个丧偶的中年人,之所以选择对方主要是因为他手里有权。

人生是一个逐渐释怀的过程(从学会释怀开始)6

很显然和对方结合,玉米过得不会幸福,但是这样就可以改变自己家族的命运。

如果玉米没有这么选择,不是活得太硬,而是找一个相爱的人结婚,说不定就能更好地拥抱幸福,但是她没有,因为她不想让自己平凡,不想接纳普通的自己。

一个不愿意接受自己的人会过得很苦,因为生活不再是自己的了,他不再用自己的标准来要求自己,而是用别人的标准要求。

换句话来说,他不再为了自己而活,而是为了别人而活,完全活在别人的价值体系里,这实在是一种悲哀。

《平凡的魅力》中有这么一句话:

我不会蔑视平凡,因为我是平凡中的一员。我的心上印着普通人的愿望,眼睛里印着普通人的悲欢,我所探求的也是人们都在探求着的答案。

事实上真是这样,如果我们不能接纳自己,不能承认自己的平凡,那么一辈子都很难拥抱属于自己的幸福。

我们甚至对幸福没有自己的判断,觉得应该就是这样,实际上并不是这样,只是不愿接受平凡的我们把它变成了这样。

人生是一个逐渐释怀的过程(从学会释怀开始)7

任何时候都要知道:

我们活着是为了追求幸福的,而不是为了追求痛苦的,既然某个人或者某件事会让我们感到痛苦,那么就没必要坚持了。

生活再难,我们也总要为自己而活,只有为自己而活,才能感受到日子的温度,才能不会在痛苦中越陷越深。

未来的日子里,愿我们都能释怀过去,不再和过去较真,既然过去了就过去了,接受平凡的自己,别让自己的生活过得太硬了。

只有的这样,我们才会活得足够精彩,我们才不枉来这人生走一遭。

作者介绍:末小北,青年情感作家,婚姻问题咨询师,专注婚姻挽回,亲密关系修复。

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