据统计，小儿腹泻的发病率仅次于呼吸道疾病，高居儿童类疾病的第二位。而每到春夏季节交替的时候，就有很多妈妈反映自己家的宝宝经常拉肚子，一天甚至可能拉数十次之多。

小儿腹泻一般的外在表现就是拉肚子，有时候还伴有腹胀、发烧、呕吐、烦躁不安等症状。而小宝宝的肠胃功能都会变得比较弱，碰上冷饮、瓜果等，更容易加速肠胃变化，引起腹泻。

宝宝的免疫力低下，对病毒细菌的抵抗力弱是造成宝宝腹泻的主要原因。当宝宝的肠道受到感染时，会很容易引起消化不良或者腹泻。

引起宝宝腹泻的具体原因有哪些呢？让我们一起来看一看。

由饮食不当引起的：宝宝食用了太多水果、冷水、冰淇淋、凉菜等生冷食物；食用太多肉类，暴饮暴食；食用了太油腻的东西；食用了辣椒、烧烤等刺激胃的食物。

母乳喂养宝宝的妈妈，饮食也要注意，避免吃太多生冷、油腻的食物。

宝宝长时间地呆在空调房里，容易受凉导致腹泻；宝宝睡觉时，没有捂好肚子，也很容易受凉导致腹泻。

宝宝的胃肠道尚未成熟，胃酸比成人低，杀菌能力低下，如果夏天过多地饮用饮料等，将会稀释宝宝的胃酸浓度，如此一来，病菌就很难被胃酸杀死，从而进入肠道，导致宝宝腹泻。

在宝宝生长的过程中，需要吸收大量的营养，而这些营养又要通过肠道被吸收，导致肠胃负担加重，容易引起消化不良。

食物的良好消化需要消化酶的作用，而宝宝体内的消化酶含量较少，食物不易被消化，容易导致腹泻。

随着气温的升高，细菌繁殖快，增加了小儿腹泻的几率。

过敏体质、感冒等都容易引起宝宝腹泻。

让孩子少生病甚至不生病，我们就需要从饮食和卫生这2方面来为孩子严防死守。

饮食类：

少食生冷、油腻的食物，不吃变质食物。不仅是宝宝需要注意，哺乳期的妈妈同样要注意，避免通过乳汁影响到宝宝。

饮食规律，少吃多食，有利于减轻肠胃压力，更好地促进消化。

卫生类：

宝宝的用具要勤洗、勤消毒。包括宝宝的餐具、玩具、座椅等。

饭前饭后勤洗手。手上的细菌是最多的，所以一定要帮助宝宝养成饭前饭后洗手的习惯，避免病从口入。

温馨提示

在空调房里要注意宝宝的保暖，不要受凉。

无论我们如何为孩子防护，总有让细菌病毒钻空子的时候，一旦孩子出现腹泻的情况，父母也无需太过着急，用对方法是关键。

孩子腹泻，一天拉好几次，宝宝的屁屁很容易红肿。一定要及时清洗屁屁、更换尿布，给宝宝抹上护臀霜。

宝宝腹泻时，不必给宝宝断食，可以给宝宝吃一些流食或者半流食，如粥、米糊、面条等。确保宝宝能够吸收营养，只要宝宝能吃的下，有精神气，尽管宝宝可能还会拉稀，但是会慢慢正常起来。

宝宝腹泻后一定要补充水分，如果尿液很少且呈黄色，说明宝宝体内已经缺水了。及时补充水分能够缓解体内水和电解质的紊乱。

给宝宝服用ORS。“口服补液盐”（简称ORS）是目前世界卫生组织推荐使用的一种最经济方便又科学的口服液办法。每袋含有适当比例的盐、碱（苏打）和糖，服用时每袋冲水250~500毫升即可。

妈妈们一定不要擅自给宝宝吃止泻药。如果只是轻型腹泻，可以依照医嘱在家给孩子治疗，如果是重型腹泻，最好及时去医院检查治疗。

更多Q&A

Q:纯母乳喂养的宝宝从生下来一直拉稀，一天六七次，严重时一天可以达到10次，这样的情况正常吗？

A:如果孩子只是拉稀次数多，体重还是正常增长、精神好、食欲佳，这种情况下腹泻并不会影响孩子的发育，不也必用药，长大些自然会好的。

宝宝拉稀可能与母乳中的前列腺素E2（PGE2）含量过高有关。PGE2可以促进水、电解质的代谢以及肠胃的蠕动，含量过高极易引起腹泻。

如果妈妈服用“消炎痛”的话，可以很快降低PGE2的含量，但是，这种治疗一定要在医生的指导下进行，不能私自用药。