● 手术一定会产生创伤，创面完全愈合后，就形成疤痕。

● 同一个医生做同样的手术，在不同患者身上留下的疤痕是不同的，有的人疤痕很轻微几乎看不出来，有的就很严重，那么怎样才能减轻手术后疤痕呢？患者自身个体差异我们无法改变，可以注意的是尽量使切口健康愈合。

#01

·术中减张美容缝合·

● 美容缝合是应用专用的医美手术器械、小针细线，采用整形美容外科技术，严格清创、修整伤口、精细缝合的一种缝合技术。

● 皮肤张力是瘢痕增生最主要影响因素，美容缝合首先进行皮下组织和真皮深层的减张缝合，把张力消灭在皮下。然后精准对合表面皮肤。这样就不会形成“蜈蚣脚”样疤痕，表面皮肤也比较平整。

#02

·按时拆线，保持伤口清洁干燥·

● 在伤口愈合情况下尽早拆除缝线，减少缝线疤痕。

● 拆线前伤口不要沾水。若实在无法避免，可用防水贴贴敷，防水贴要选择大过敷料的。

#03

·不要自行涂抹消毒剂·

● 很多患者习惯性地用碘伏或者酒精消毒伤口，但仔细观察会发现，医生很少用酒精或者碘伏等消毒剂直接擦拭缝合后的伤口，换药时也是使用生理盐水擦拭，去除血痂。这是因为消毒剂在杀死细菌同时也会杀死皮肤细胞，刺激疤痕形成。

#04

·不要用手剥除痂皮·

● 伤口结痂后，很多小伙伴喜欢用手将痂皮抠掉，其实这是错误的，这样很容易造成二次损伤，不利于伤口的愈合。最好的做法是让痂皮自行愈合脱落。

#05

·尽早采取减张措施·

● 张力是疤痕增生的主要原因，拆线后，应遵医嘱尽早采取减张措施（如使用减张胶布、减张器等），以减轻瘢痕形成，防止疤痕增生变宽。

● 无法采取减张措施的部位，可以通过外用硅胶贴片、硅酮凝胶、保湿霜等，达到抑制瘢痕增生的目的。

#06

·使用抑制疤痕增生的药物·

● 拆线后，伤口完全愈合时，就可以使用抑制疤痕增生的药物。通常我们指的的专业的祛疤药指的是硅胶制剂，包括凝胶和贴片两种形式。其主要成分都是硅酮，可以通过在皮肤表面形成保护膜以减少创面水分丢失、降低一些促瘢痕增生因子的表达（如转化生长因子β）从而影响瘢痕的结构，抑制瘢痕的生成。

● 通常此类药物对新鲜瘢痕效果好（最初形成的6个月内使用），陈旧瘢痕效果差，超过2年的陈旧疤痕不建议过多使用祛疤药，治疗效果有限，建议使用注射、激光或手术等其他方法。

#07

·禁食辛辣食物，均衡饮食·

● 这类食物会刺激瘢痕增生并可能加重局部水肿，所以术后半年之内适宜清淡饮食，麻辣香锅、烤鱼、重庆火锅等美食恐怕要坚持到半年之后再约起来。多食用富含优质蛋白和维生素的食品，例如蛋、奶、鱼、豆制品和番茄、猕猴桃、橙子等，这样更有利于切口的愈合与恢复。

#08

·严格防晒·

● 刚刚愈合的切口表皮层很娇嫩，伤口脱痂后2周内紫外线损伤可能导致色素沉着。皮肤屏障功能的破坏和新生皮肤对于光的敏感性都使得防晒显得尤为重要。可以用衣物、伞遮挡防晒，也可以涂防晒霜。

#09

·激光早期干预·

● 近来的研究表明，通过激光干预主动调节创面早期愈合过程，可减轻瘢痕形成。对于半年内的早期增生疤痕，可用激光封闭疤痕组织内血管，包括PDL、IPL、DPL等。这个阶段可以在激光治疗的同时联合皮损内注射、去疤药物外用等治疗方案。

想要预防术后疤痕，术后日常的护理很关键，所以一定要谨遵医嘱，用心护理。

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