女性生理期吃什么排毒补血?在月经期间想要排血、排毒，可以选择吃具有排血功效的食物或药物比如在食物方面可以选择吃山楂、红枣、葡萄等，能够促进活血化瘀，还能够帮助子宫进行收缩，对于子宫中的废血排出，有比较大的帮助此外，还可以选择吃黑葡萄，能够预防血栓，吃桑葚也是比较好的选择，下面我们就来说一说关于女性生理期吃什么排毒补血?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

女性生理期吃什么排毒补血

在月经期间想要排血、排毒，可以选择吃具有排血功效的食物或药物。比如在食物方面可以选择吃山楂、红枣、葡萄等，能够促进活血化瘀，还能够帮助子宫进行收缩，对于子宫中的废血排出，有比较大的帮助。此外，还可以选择吃黑葡萄，能够预防血栓，吃桑葚也是比较好的选择。

除了可以通过吃食物排除淤血之外，还可以选择药物进行缓解。一般选择吃中药，效果是比较好的。而且性质较为温和，不会对身体产生太大的伤害。

但如果月经量相对比较正常，就要避免在经期吃中药调理，可以选择在非经期进行调理，不仅能够调节月经的周期，还能够缓解妇科上的病症。