中医认为足底痛

在外是风寒湿邪侵袭、外伤劳损导致

在内为肝肾亏损致筋骨同病

对于足底痛一定要

早期诊断、早期治疗

案例简要

在建筑工地上班的小李，常年奔波在外，各种辛勤劳动换来了幸福的生活，同时也因为经常冒雨涉水，加班加点，对自己的身体关注过少。刚过而立之年的他近期被足底痛纠缠困扰，严重时足底不敢着地，几乎瘸了的感觉。

治疗经过

辗转几个医院之后来到我科，查体：面黄，神态疲乏倦怠，自觉下身困重，尤以右足为著。我嘱其服用补中益气丸的同时，用寻骨风捣碎外敷足底。半月过后，疼痛感基本消失。

专家推荐用方

寻骨风热敷方

【组成】寻骨风30克

【制法】将上药捣碎，炒热，布包敷患处。

【用法】每次30分钟，每日2～3次。

【功效】祛风湿，通络止痛。

【适用人群】足底痛属于风湿痹症者。

【小贴士】井穴的应用：涌泉穴为肾经的井穴，是周身阴阳之气交接之处，同时也是十二经脉气交会联系的部位，独取涌泉灸法或针法都有良效。另外根据中医“病在下取之上”之理论，我们可以取同侧的劳宫穴治疗足底痛。

【专家提示】①寻骨风，性苦，平。能祛风湿，通经络，止痛，对风湿筋骨痛、跌打损伤、脘腹疼痛有良效。寻骨风含有马兜铃酸，马兜铃酸有肾毒性，内服时要慎重，中病即止，不可过服。

专家解析

足底，是由致密的皮肤、富含脂肪的浅筋膜、足底深筋膜和足底肌群共同构成。足底皮肤汗腺较多，在其负重较大的部位足底皮肤角化成胼胝，并且有的部分被致密结缔组织将皮肤与足底腱膜紧密相连。深筋膜分别连接足底各骨头，并且形成了三个骨筋膜鞘来容纳足底的三群肌肉。

所以足底是一个非常结实的保护装置，承担整个身体的重量，一旦被破坏很难修复。

足底痛，一般是由于足底受到外来的伤害或者长时间工作得不到休息造成局部筋膜发生无菌性炎症，表现为局部疼痛，走路时疼痛加重。

足底痛的患者一般晨起下床时第一步疼痛最为明显，这是因为足底筋膜在夜间不负重的情况下会处于缩短状态。我们早晨下床踩地时会使足底筋膜产生一个较大的牵拉，进而引起疼痛。这种疼痛会在行走一段时间缓解。但是若过度行走反而症状会加重。另外临床上足底筋膜炎患者，会合并足部的生物力学异常，如扁平足、外翻足、高弓足和拇外翻等。