#枸杞能不能和菊花一起吃#

枸杞和菊花是人们最喜欢泡来喝水的两种东西，特别是上班经常熬夜的人最爱喝。

准备5朵菊花（胎菊、贡菊皆可）、枸杞10粒、一壶开水

1、首先将水烧开，烧开后备用。

2、泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，冲泡前用开水将玻璃杯清洗一次，然后将水倒掉。

3、将枸杞、菊花茶投入到玻璃杯中。

4、向杯中缓慢注水（可沿着玻璃杯注水），注入七分满即可，不要太满。

5、注水后浸泡3~5分钟，待水温下降适口，即可饮用，一般可以续3次水。

注意事项：

饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味道更甘。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。

若是饮用的人多可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2-3分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。

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