口腔溃疡，尤其是反复口腔溃疡，从西医的角度来讲，病因不明，由于没有明确的病因，就给治疗造成很大的困扰，也没有特效疗法，所以治疗很棘手，医生也很头痛。

在生活中，工作压力大、熬夜加班、长期紧张焦虑、饮食作息不规律等，都可能是口腔溃疡的诱因，嘴里长水泡，吃东西喝水摩擦疼痛，苦不堪言，如果还经常反复出现，确实很影响生活。

中医传统理论，一般把口腔溃疡病因分为以下几种：

1、外感暑热燥热邪气，火性炎上，燥邪易伤津液，津伤火灼，上蒸口腔，导致口腔溃疡发作，因此，很多口腔溃疡会在天气炎热燥热的时候发作频繁。

2、心肝火旺导致的口腔溃疡，这主要是因为情志过极，患者平素压力大，脾气暴躁，心烦不寐，肝郁而化火，或心火亢盛，心肝火热上炎熏灼口舌，可致口舌生疮；或者心肝火热暗耗阴血，导致阴液不能上荣口腔，阴虚内热上灼口舌，而致口疮反复发生。

3、有些人因为久病伤脾，脾气亏虚，脾不升清，水谷精微物质不能上荣口腔，口腔黏膜失养，导致溃疡久不愈合；或者脾虚水湿不运，胃肠湿热熏蒸，上灼口舌，从而导致口腔溃疡发生。

4、还有一些素体阴寒阳虚，或简单认为口腔溃疡就是火热邪气，久用寒凉药物伤及脾肾阳虚，导致阴寒内盛，寒湿内停，寒凝血淤，血脉凝滞不通，久致口舌生疮；或是阴寒阻滞下焦，虚阳浮越于上，蒸灼口腔，导致口腔溃疡发作。

综上所述，外感火热邪气，心肝火旺，阴虚内热，脾不升清，胃肠湿热熏蒸，寒湿阴寒内盛，均可导致口腔溃疡，病因相当复杂，治疗颇费心思，非常有难度，这也就是为什么口腔溃疡久久不愈的人很多，反复治疗不能见效的原因。

这里总结了一些小方法，可能对促进溃疡愈合会有帮助，大家可以参考。

1、用西瓜霜粉外涂：可以将西瓜霜片打成粉末，然后将粉末直接涂在口腔溃疡的表面，尽量保留的时间长点，一般两三天内会见效，能够促进口腔溃疡的愈合，西瓜霜有清热泻火、消肿止痛的功效。

2、儿童的口腔溃疡可以取西瓜汁含于口中，尽量保留的时间长一点，每次含西瓜汁2到3分钟之后咽下，每天可以重复多次，西瓜汁有清热解毒的效果，味道甘甜比较适合儿童使用。

3、溃疡发作厉害的疼痛难忍，可以选择用云南白药粉外敷于溃疡面上，云南白药具有抗炎、解毒消肿、止痛的作用，对口腔溃疡的愈合也有一定的帮助。

4、还可以选择蜂蜜，直接外涂在口腔溃疡的表面，可以用棉签蘸取适当的蜂蜜，涂在口腔溃疡表面，并尽可能的保留时间长，可反复涂擦，蜂蜜有解毒、保护溃疡面、促进溃疡愈合的作用。

5、其他简便药物，比如口服维生素b2，维生素c，外涂碘甘油或者冰硼散，外用喉风散等，对某些类型的口腔溃疡也能取得不错的疗效。

中医药是一个巨大的宝库，从辩证的角度看，很多反复口腔溃疡的病人，传统用滋阴降火之类的方药治疗往往不能取效，不妨从温阳健脾胃这些方法入手，或许是一个具有普遍适用性的思路，临床所见反复口腔溃疡属于阳虚脾胃亏虚的病人也比较多见，应用补中益气丸、附子理中丸、引火汤、潜阳封髓丹等方药，都有很多治愈或改善溃疡反复发作的例子，这些方药思路必须得到重视，不宜盲目降火。

平时养生保健要做到饮食清淡，多吃蔬菜水果和易消化的食物，适当保持饥饿感，有助于溃疡愈合，避免精神紧张，保持充足睡眠，不熬夜，适当锻炼身体，提高皮肤的修复能力。

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