1.做好日常皮肤清洁

早晚洗脸，不管长痘还是没有长痘，都要清洁，防止脸上有多余的油脂堵塞毛孔，不要脸出油就马上去洗脸，这个是错的，如果这样的话脸会越洗越油，过度清洁容易造成皮肤屏障损坏，也是长痘痘的愿意之一。

2.不要用手经常摸脸

平常的时候不要一直用手去摸脸，我们的手每天都要接触各种各样的东西，手上携带的细菌不少，这个时候用手摸脸，后果可想而知，细菌入侵繁殖，继续长痘痘。

3.尽量避免化妆

化妆如果没有及时清洁，很容易造成毛孔堵塞加重炎症，痘痘更难好一些。

4.痘痘肌肤的护理

长痘痘时做好清洁和防晒，长痘痘期间不要去敷营养面膜，除了偶尔的清洁面膜，长痘痘期间本来就是细菌繁殖的时候，常规面膜是很营养的东西，敷面膜并不能起到“消灭”痘痘的作用，甚至有可能让痘痘变多。平时，多喝水，多运动，早睡早起、零食奶茶少喝哦~

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