神阙穴也就是肚脐眼，在腹中部，肚脐正中。神阙穴位于任脉，而任脉属阴脉之海，与督脉相表里，共同司管人体诸经之百脉，所以脐和诸经百脉相通，脐又为冲任循行之所，而且任脉、督脉、冲脉为“一源三岐”，故三脉经气相通。神阙穴为经络之总枢，经气之海，通过任、督、冲、带四脉而统属全身经络，内连五脏六腑、脑及胞宫。

神阙穴是神气通行出入的门户，为胎儿从母体获取营养的通道，并维持胎儿的生命活动。中医学认为，脐为先天之本源、生命之根，又为后天之根源，为十二经之发源地，是经络系统的重要穴位。

小贴士：配伍公孙、水分、天枢、足三里有效改善泻痢、便秘、绕脐腹痛。

配伍长强、气海、关元、有效调理和改善脱肛、小便不禁、肾虚、不孕症。

提示：神阙穴为强身保健穴，温灸至局部温热舒适，每日1次。