春季养肝的说法是从中医理论阐述得来的，认为春季是一年的开始，万物苏复，阳气始生，在人体则与肝相应，五行中肝属木属性，肝气在春季是表现最旺盛，反应也最强，同时肝方面的病变也最为显著。

护肝的药物是很多的，但不是说通过药物的服用来达到护肝的作用，肝脏没有问题的情况请不要随意服用保肝药物，因为保肝药物本身的机体代谢过程就是通过肝脏来代谢的，盲目的服用保肝药物只能增加肝脏的负荷，加大肝脏的发生率。护肝片这个药物含有柴胡、茵陈、猪胆粉、绿豆、五味子、板蓝根，该药虽然是中成药制剂，副作用比较小，但是你长期服用护肝片的话，这个药物的代谢也会对肝肾功能造成一定影响，而不是可以随意的就拿来服用，很多肝病的发生就是因为长期对肝脏的负荷加重，故没必要必要在春季选择服用护肝片来保护自己的肝脏，从而获得心理上的安慰。

最好的护肝方法还是通过改善饮食结构和适当的体育锻炼，来保持肝脏充沛的活力，远离污染源，避开吸烟环境、减少喝酒或者戒酒对自己的肝脏都是有利的。

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