可以的。
材料:海带100克,羊肉150克,白萝卜、胡萝卜各50克。
做法:1、将海带洗净,温水泡发切丝;
2、将羊肉、白萝卜、胡萝卜洗净切小块,共入砂锅内,加水1000毫升;
3、武火烧沸,文火炖1、5小时即成,每日1次食用。
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