1、三个月宝宝每天的喝奶量在800毫升就够了，而且是一天要喝好几次，一般在6次奶左右，每次喝150毫升，宝宝才三个月，不光白天需要喝奶，夜里睡觉的时候最少也要喝一次奶，不然夜里宝宝醒来也会哭闹想喝奶的。

2、如果宝宝晚上睡眠时间挺稳定的，每天夜里四五点才喝奶，就可以把晚上的那顿奶推迟点时间，给宝宝喝的迟点，这样早上也可以迟点醒来喝奶，这样大人睡眠也会好很多，三个月宝宝平均三四个小时喝一次奶。

3、宝宝在三个月的时候，身体发育速度就会比较快了，对营养的需求也是很高的，但是吃得多也就会睡得多，不仅仅要吃也要有个好的睡眠，这样宝宝才能长的更好，而且喝完奶之后也不会那么快就饿了，说明宝宝已经能把奶完全消化了。