在想笑之前想想其他事情,最好是令你悲伤的事情,把你的笑转化为微笑,淡淡地笑出来。在想笑时如果实在控制不住的话,就离开你所在的场合。自觉或者不自觉的把自己的关注点调整一下。
当你想笑的时候,转移你的注意力。当你笑的时候,你最好不要出声,用你的手把它藏起来,这样别人就看不见或听不见。这种情况也可能是由心理因素造成的。笑是一种愉快的情绪反应,是你的性格所决定的。
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