1、身上出现红色小血点一般是皮肤受刺激毛细血管扩张充血，或者破裂造成的；

2、有些人天生皮肤敏感，稍微遇到刺激物，皮肤就会出现红色血点，但一段时间后就会消失；

3、如果在未受刺激的情况下，多次出现小血点，应及时到医院就诊，因为极有可能是慢性重病的征兆；

4、就医需检查微量元素，血常规，结合症状查明原因才能药物治疗；

5、注意多吃蔬菜水果，多吃蛋白质丰富的食物，少吃刺激性的食物比如辣椒和醋等；

6、平时加强锻炼，增强自身免疫力，洗澡的时候不要用力搓洗，避免出现症状加重。