很多人想知道自己是不是得了抑郁症，但是又不想“兴师动众”去医院做检查，于是想就会找一些信息来做一个自我诊断，但是对于抑郁症，这里可以肯定的说，是否患有抑郁症，只有专业人士经过检查后才能确定。这里我们来了解一些抑郁症对于人的躯体上的影响，大家可以对照一下自身的情况，如果有相关情况的出现，就要重视了！

1、睡眠上的紊乱

大部分抑郁症患者都会有着睡眠上的问题，一般表现为睡眠时间不规律，可能出现失眠或者嗜睡两种情况。总体上的睡眠时间比常人少。在生活中，抑郁症患者难以入睡，比平时更容易从睡眠中醒来，睡眠多容易从多梦中惊醒，而且难以再次入睡。睡眠对于人体的重要性不言而喻，同时，患者在意识到自己需要睡眠却睡不着，这在精神上对于患者自身来说也是一种煎熬。从这里我们也明白了为什么很多的抗抑郁症药物有着助眠的功能。

2、身体上的疼痛

抑郁症患者可能会感到莫名的头痛、背痛、肌肉骨骼疼痛、胃肠疼痛、轻微的身体局部疼痛，但是去医院检查，检查结果却显示身体上并没有导致这些疼痛感的器质性疾病。出现这种情况的原因一种是人体上在愉悦的情绪下有着对于疼痛的抑制，这是一种人体对于情绪的反射，在抑郁的情绪下，人体对于疼痛更加敏感，另一种是部分人群的大脑对于负面情绪的处理是转移为身体上的疼痛。这也提醒了我们在感觉身体疼痛去医院检查后，医生却告诉你没有任何问题，这时就要警惕是不是得了抑郁症了。

3、体重上的变化

由于抑郁症有着情绪上的消极和兴趣上缺失的影响，轻度抑郁症患者在享用食物时快感丧失了大部分，中度抑郁症患者对于食物基本没有了欲望，重度抑郁症患者甚至会对食物产生厌恶感，几周后，体重会出现明显的下降;抑郁症患者在服用药物时，抑郁的情况暂时会得到改善，这时身体上感到饥饿，就会在短时间内大量进食，造成体重明显上升，这就是抑郁症患者体重忽高忽低的原因。

4、性功能上的影响

部分抑郁症患者随着病情的加深，性功能方面逐渐由性欲降低、反应迟缓到需要大量刺激才能被唤起，直到最后性欲消失、甚至会产生对于性的厌恶感，这其中有着抑郁症作用下兴趣缺失的影响，也有着部分抗抑郁药物的副作用的影响。

5、容易变得疲惫

抑郁症患者有着行为迟缓，躯体僵硬，肢体沉重的表现，这是由于他们时常会感到非常的疲劳，譬如有的患者上一个4、5层楼的楼梯甚至需要20到30分钟!这是由于抑郁症病人满足感和情绪上的愉悦感缺失使得他们更加容易疲劳;同时，睡眠障碍和食欲减退也给患者带来了身体上的虚弱，在完成一项活动时，比常人要花费更多的精力。

以上就是一些抑郁症患者在躯体上的一些表现，我们如果也出现了以上症状不要掉以轻心，特别是出现以上这些症状持续超过两周时可以去医院做一个精神心理方面的检查。