从中医角度说，那是保护真元。肾乃真元所在，小便时门户大开，如果牙关不紧闭，那么真元会流失。中医的经络学说有十二经脉之说，其中之一是肾经，它概括了西医所说的泌尿系统和生殖系统，并且通于脑，连于发、齿等。肾经精气的虚衰也就反映了整体不足，肾经如果处在亏损的状态中，牙齿就发病。人的气血如果能够经常保持日夜正常运行，则无病。

牙齿的盛衰与人体健康息息相关。肾的精气固摄，则益骨健，促齿坚。因此，在小便时咬紧牙关，不令泄气，具有强肾壮腰、固齿益精的功效，有助于肾固摄精气。