三指毛桃没有毒。三指毛桃是五指毛桃的退化种属，在南方经常被用作一种中草药，其根味甘、辛，性平，含氨基酸、糖类、甾体、香豆精等成分，还含有补骨脂素。

三指毛桃生长环境：喜光，不耐阴。适温和气候，耐寒、耐旱，忌涝。喜肥沃、排水良好的土壤，碱性土、粘重土均不适宜。

适宜生长在光照良好的向阳或半阳坡地。土层深厚、富含腐殖质、排水良好、疏松肥沃、保水、保肥能力强的土壤最适宜毛桃的生长。

适生地区：原产中国北方及中部，各地广泛培植，中国南北各地多有栽培，其中以华北地区、川渝地区最为常见。 野生生长于海拔500-800米的山坡和溪边的灌木丛中。