海带节水沥干后，用保鲜袋包裹放在冰箱保鲜层可以保存4-5天的时间，海带结清洗后放入冰箱冷冻层可以保存1个月的时间。海带表面有很多的粘液，不易清洗，在清水中洗两遍后，需要放入锅中煮3-5分钟，海带中含有大量的膳食纤维可以促进消化。

　　海带结能放冰箱几天 

　　海带结在冰箱保鲜层可以储存4-5天的时间，水沥干后，将海带丝用保鲜袋进行密封，防止串味，滋生细菌。海带结洗净后放入冰箱冷冻层可以保存1个月的时间，但是容易出现脱水现象，吃之前需要用水泡一下。

　　如果是干海带节放在冰箱这样潮湿的环境下保存的时间较短，放在干燥的环境下可以保存1年左右的时间，海带表面的粘液较多，不易清洗，清水洗两遍后，需要放在锅中煮3-5分钟。

　　海带容易被人体消化和吸收，具有美容护肤的作用，海带中含有不饱和脂肪以及膳食纤维，可以消除血管内的胆固醇物质，促进肠胃的消化，对于治疗便秘有一定的作用。

　　海带的禁忌

　　食用海带后不要马上喝茶，因为茶中含有鞣酸会与海带中的铁反应，阻碍海带中铁的吸收。患有甲亢的人不能食用海带，因为海带中含有大量的碘，会导致病情加重。