红提是一种美味的水果，内部含有丰富的营养物质，拥有白藜芦醇，维生素b12，维生素，氨基酸，葡萄糖等等，可有效消除大脑的疲劳状态，治疗神经衰弱，有效改善低血糖，但是对于糖尿病人群并不适合，反而会造成糖尿病并发症的出现。

食用方法

1、直接食用：红提葡萄洗净后可直接食用，能补充身体所需的糖分，还可预防心脑血管疾病。

2、榨汁：把红提葡萄洗净，放入榨汁机内榨成汁即可直接饮用，可补充维生素。

功效与作用

1、缓解低血糖：红提葡萄含糖量较高，主要是葡萄糖，可以被人体吸收。当人体出现低血糖症状时，及时食用红提葡萄，可以缓解不适症状。

2、抗毒杀菌：红提葡萄中含有天然的聚合苯酚，能与病毒或细菌中的蛋白质特异性化合，使之失去传染疾病的能力，尤其对肝炎病毒、脊髓灰质炎病毒等有较好的杀灭作用。

3、美容护肤：红提葡萄中胡萝卜素的含量较高，有助于维持皮肤细胞组织的正常机能，刺激新陈代谢，保持皮肤的润泽细嫩。

4、延缓衰老：红提葡萄中含有丰富的花青素，具有强抗氧化性，有助于清除自由基，防止蛋白质和核酸被破坏，从而延缓衰老。

5、解酒：红提葡萄对人体具有保健作用，含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用，形成酯类物质，达到解酒目的。

种植方法：选择向阳背风、土壤肥沃且深厚的地方建园，并选择红地球和晚红等品种进行种植，种植前开挖定植沟，施入适量有机肥和过磷酸钙作底肥，定植时确保地温为10℃以上，株行距分别以1米、4米为宜，种植后及时浇水。2、管理方法：定期检查幼苗的发芽状态，植株长至3米左右时要追肥，比如氮磷钾复合肥、尿素。