如今，人们的生活压力越来越大，很多人时常紧绷一根弦，为了生活而打拼。甚至不知不觉受到疾病的困扰，就像很多人难以启齿的阳痿。今天，我们来了解一下男人阳痿的原因主要是什么呢?

一、烟瘾过重

香烟中的尼古丁能破坏精子质量，并造成阳痿，其对男人功能的危害甚于过量饮酒。而情绪抑郁也是阳痿的诱发因素。所以那些常常抽烟“解闷儿”的男人要当心自己的性功能。

建议：爱抽烟的男人应该尽快戒烟，长期心情不好的人可在医生的指导下用疏肝解郁的药物和心理疏导下调理，同时慎用抗抑郁药物。因为大部分抗抑郁药物都有引起阳痿的危险。

二、应酬不断

有应酬就免不了喝酒，由于酒能让前列腺充血，所以经常喝酒的男人最容易患上前列腺疾病。而前列腺充血又会挤压尿道，这就形成了尿等待、尿不尽等症状。而且本身也容易造成阳痿。

因此，应酬太多、经常喝酒的男人面临阳痿和前列腺疾病的双重威胁，必须从现在开始努力戒酒，如果小便吃力，就快到医院筛查，防止病情进一步加重。

三、作息时间不规律

经常熬夜工作的男人最容易患上阳痿。晚间尤其是23点到凌晨1点是大自然阳气从渐弱到渐强的关键时期。男人只有在夜间充分休息，才能够补充阳气。

阳气足，功能才会强。长期熬夜则会让阴阳失衡、阳气受损。因此，每一个爱护身体的男人朋友最好都遵循自然规律，夜间11点前入睡，天亮就起床，天黑早睡觉。因此，建议这类人要按自然规律调整作息时间。

阳痿这种疾病对男人来说伤害往往是很大的，如果我们不能及早的远离阳痿，还可能对男人心理造成很大的压力。对此，为了自身健康与夫妻生活的和谐，积极的治疗很重要。