【春笋正当季,鲜嫩脆爽口感好,吃得健康有诀窍!】健康提示它是春天的“菜王”,被视为“菜中珍品”,鲜嫩脆爽口感好,是不可错过的“开春第一鲜”,不仅在我国的食谱中占有重要地位,也被诗人反复赞颂。“每日逐加餐,佳食不思肉”“顿顿食笋莫食肉”……它就是春笋!笋的营养价值高,你了解多少?经常吃笋好处多,你知道如何健康吃笋吗?
来源: 健康上海12320
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