随着各地双减政策的落地，校外培训机构补课受到了很大的限制，不少学生只能通过网课或是教学视频来进行学习。对于上网课、看视频，家长普遍担心孩子长时间盯着显示器屏幕，会影响视力。如果实在要上网课，选择一款带护眼功能的显示器，就能降低屏幕对眼睛的伤害。今天小狮子就给大家推荐几款适合上网课的显示器产品，价格都不贵，千元左右即可买到。

哪些因素危害眼睛健康？

为了降低成本，厂商普遍使用的是成本相对较低的WLED光源。其只能通过蓝色灯芯发出蓝光激发荧光粉从而发出各种颜色的光，正是由于这样的设计导致显示器发出的蓝光强度要明显高于其他光线。对于使用者来说，眼睛中的晶状体对于波长为400nm~500nm的青、蓝、紫等光线几乎无阻挡作用，光线就能直接透过晶状体直达网膜黄斑部。在强光的照射下，视网膜容易产生自由基，会导致视网膜色素上皮细胞衰亡。进而导致感光细胞长时间缺乏养分而逐渐坏死，最终造成眼部疾病。用户长时间面对屏幕后眼睛感觉到的干涩、疲劳现象就是从此而来。甚至部分用户总觉得眼前有一些黑点，这就是由于蓝光导致眼球玻璃体混浊或视网膜受损导致的“飞蚊症”。显示器产品通过软硬方案，打造出了滤蓝光的模式，解决了蓝光对眼睛伤害的问题。

很多显示器使用的是PWM调光，其本质就是周期性地开启和关闭LED来改变正向电流的导通时间，就是可见光在对眼睛进行一个有频率的闪烁冲击，这也是屏幕看久了眼睛容易感觉到疲劳的另一大主要原因。对于这一问题，显示器厂商则是通过改用过提高或降低电路功率来改变屏幕的亮度的DC调光。

频闪和蓝光对于眼睛的伤害大家都了解得比较多了，其实还有隐藏杀手。比如显示器恒定的屏幕背光，当室内光线变暗时就会变得异常刺眼，如果不手动调节背光强度，无形中会导致眼睛加速疲劳并受到伤害，这就需要经常调节屏幕的亮度。屏幕的反光和眩光会让玩家调整坐姿，长期的不良坐姿进而导致肩颈部与背部的不适，只要通过TUV认证的产品，大家都不用担心屏幕反光和眩光的问题。

最后是屏幕大小的问题，如果屏幕尺寸太小、分辨率较高，显示出的字号就小，孩子就只能近距离使用，时间长了也容易近视。小狮子建议至少选择23英寸1080P产品，考虑到现在27英寸1080P产品价格贵不了多少，建议家长还是选27英寸的更好，可以坐得远点观看。

护眼产品推荐

明基BL2780T

参考价格：1599元

明基BL2780T采用了一块27英寸IPS面板，分辨率为1920×1080，画质能满足上网课、日常办公的需要。这款产品的护眼功能很强大，其提供了低蓝光模式，采用DC直流调光技术，有效解决频闪问题。

产品还搭载有独家的智慧调光技术，通过屏幕前端的感应器来检测环境光线强度，自动将屏幕亮度调整为眼睛最为舒适的值，避免了用户手动调节屏幕亮度的麻烦和不准确，长时间观看更轻松。同时产品的护眼功能还通过了德国莱茵TUV认证，效果有保证。

此外，显示器内置双扬声器，上网课就无需戴耳机或是另外接驳音箱设备了。价格上明基BL2780T要比一般27英寸1080P显示器略贵一些，适合对护眼功能要求较高的玩家。

戴尔D2721H

参考价格：1199元

戴尔D2721H在护眼功能方面最大的亮点在于加入了ComfortViem技术，在有效净化屏幕发出的有害短波蓝光的基础上，尽可能解决亮度降低、颜色偏黄，保证画面不偏色。既能保证用户有较好的观看体验，又能提升眼睛的舒适度，即使长时间观看，双眼也不会酸涩。同时戴尔D2721H同样采用了不闪屏技术，解决了频闪对眼睛的伤害。并且通过了TUV莱茵认证，保证护眼功能的真实有效。

AOC 27B2H

参考价格：999元

AOC 27B2H价格不到1000元，算是一款经济实惠的家用护眼之选。产品AOC 27B2H预设四种滤蓝光模式搭配不闪屏技术，解决了蓝光和频闪对眼睛的危害问题，提供舒适的视觉体验。

与此同时，在27英寸1080P屏幕上，显示器显示出的字号更大，孩子在稍微远一点的地方也能看清屏幕的内容，减轻近视的风险。显示器本身的显示器效果也不错，日常看片、办公等家庭应用也能轻松满足。

飞利浦273V7QDSBF

参考价格：999元

很多人都知道电纸书能还原真实书本的使用体验，使用起来眼睛会很舒服。可是现在没有电子墨水屏的显示器，怎么办？之所以推荐这款产品，是因为其提供有一个EasyRead模式，让屏幕呈现出如电子纸般的黑白阅读体验，降低因为屏幕过亮对眼睛的刺激。

同时飞利浦273V7QDSBF提供有低蓝光模式，能屏蔽有害蓝光波段，用眼更舒适。同时显示器还采用了不闪屏技术，解决了频闪对眼睛的伤害。

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