情商的概念已经被大家所熟知，很多人认为低情商就是不会说话，实际上是不太清楚情商到底是指什么。会巴结奉承并不是高情商的含义，能滔滔不绝地讲话也不一定情商就高。

情商的解释，实际上是指情绪商数，又叫“情绪智力”。它更多的是指我们的情绪管理能力，和自我理解与表达能力。情商低的具体表现在以下几个方面：

第一，自我意识差，没有自信。

不知道自己想要什么，也不知道自己是什么样的人，总是人云亦云，没有自己的主见和想法，凡事随波逐流。很少能够坚定自我，做事没有自信，一个人几乎无法独自完成一件事。喜欢躲在别人的背后，听从别人的指挥。

人只有认识自己，了解自己，能够觉察自己内心的体验和情绪，才能够自立自强自信，成为自己生活的主人。

第二，容易受他人影响，没有自己的目标。

通常没有明确的目标，就算订立了目标也很难实现。中途受到他人影响就会轻易改变。比如想做一件事，本来想好了要做，被别人一泼冷水，就放弃了。同样，自己的看法和观点也很容易受到别人的影响，没有坚定的立场。

第三，情绪不稳定，容易大起大落。

情商低的人，情绪管理能力很差，经常生气发脾气，或者情绪低落。情绪起伏比较频繁，遇事很难保持冷静。而且因为无法控制自己的情绪，可能不分场合发泄情绪。即便如此，也不觉得是自己有问题，反而觉得大家遇到同样的事情，会是跟自己一样的反应。

第四，难以识别他人的情绪

情商低的人，往往对他人的感受很迟钝，觉察不到别人情绪的细微变化。别人不高兴或者觉得尴尬了，也毫无所觉，依旧继续自己的言语或行为。对于别人说的话，也听不出弦外之音。有些人自以为情商高，阿谀奉承，拍马屁拍到马腿也不自知，就是因为对他人的情绪感知能力太差。这其实是典型的低情商的表现。

第五，人际关系差。

低情商的人不会处理人际关系，与人交往不懂得分寸，总是会让人觉得不舒服。人和人之间交往所需要的距离和边界，低情商的人往往分辨不清楚，没有概念。往往会让人想要远离。他们还会喜欢抱怨，对别人给予的建议又都是否定，沉浸在自己的世界里，只顾及自己的感受。

第六，自我激励能力差。

低情商的人，遇到挫折和困难，往往会一蹶不振。很难靠自我激励从低谷走出来。往往沉浸在痛苦中难以自拔。受到一点打击，就悲观绝望，没有勇气去面对任何不如意的事情。喜欢依赖别人，总是希望别人来拯救自己。从来都不会想到，那个能拯救自己的英雄其实就是自己。

情商，并不仅仅是会不会说话的问题，它和我们的自我意识和认知息息相关。我们的情商来源于独立的人格和意识，来源于自我的努力和提升，它不是与生俱来的，只要我们多学习和提升自己，情商也会跟着提升。每一个低情商的人，都可以变成高情商的人。

你的情商如何呢？