今天，小编将为大家带来一篇关于白发的文章，让我们一起来看看吧。

白发是毛发全部或部分变白称白发。白发分为先天性少白头和老年性白发，其中先天性少白头，最常见有这种少白头的人常有家族遗传史，往往一出生就有白头发，或头发比别人白得早，此外，无其他异常表现；后天性少白头，引起的原因很多：营养不良，如缺乏蛋白质等，这种现象给一些人群带来了许多烦恼。

那么究竟是什么原因造成的少白头这种结果呢?

1、精神因素：如果一个人长期抑郁寡欢，心境不佳或精神高度紧张，操劳过度，均可使头发由黑变白。

2.营养状况不好：毛发是皮肤的附属器，它同身体其它各部位的器官，组织一样，需要充足的营养。

3、然后对半切下

4、再倒入白醋

5、白醋和胡萝卜浸泡一天

6、浸泡一天之后，坚持喝7天就能让白发变黑发，当然除了这种方法，平时在饮食上也要多注意以下几点：

（1） 多吃一些蔬菜、水果，尤其是深色蔬菜；

（2）适当增加海产品摄入，如海带、紫菜、海产鱼类等；

（3）宜吃黑芝麻及核桃类坚果。

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