男人要是肾虚了，不光是影响婚姻家庭生活，平时还会出现腰酸背疼，浑身没劲儿，什么都没有兴趣，今天教给大家泡一杯茶，帮助各位男性朋友补肾养生建议点赞收藏，茶呢，主要两位要枸杞子和菟丝子，枸杞子可以滋阴补肾，可以缓解头晕头疼耳鸣，心慌心烦，口干口苦，手足心发热等症状。菟丝子呢是温补肾阳补肾精，阳痿早泄，尿频尿急，手脚发凉终于变成属于肾阳虚的朋友可以用土司之来改善，不过在这里提醒大家，这个茶只是养生保健，效果呢，相对的是比较慢的，如果你想解决改善肾虚体质，一定要对症治疗。