卵巢每个月都会形成一个卵泡，并把卵泡排到盆腔，这就叫做排卵。排卵期处于月经周期中间，通常是每次来月经往前推算15天左右就是排卵期。虽然排卵期可以预测，但不能保证准确，建议用排卵试纸或B超检查，来确定是否处于排卵期。平时也可以测量体温，若明显体温比较平时升高0.3℃以上就代表了已经排卵了。但对于内分泌失调导致没有排卵，需要检测内分泌水平来了解。
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