8月4日，东京奥运会第十二个比赛日，中国体育代表团在花样游泳双人项目中收获一枚银牌。

女篮1/4决赛中，中国队70：77不敌塞尔维亚队，遗憾未能再进一步，最终止步八强。

乒乓球女团半决赛中，由陈梦、孙颖莎和王曼昱组成的中国队以3：0轻取德国队，顺利晋级决赛，将与日本队争夺冠军。

乒乓球男团半决赛中，由马龙、许昕、樊振东组成的中国队大比分3：0完胜韩国队，顺利挺进决赛。

男子110米栏半决赛中，刘翔的师弟谢文骏跑出13秒58未能进入决赛，这位第三次参加奥运会的中国短跨名将还是没能再进一步。

田径女子七项全能今日开赛，中国首位田径选手郑妮娜力亮相赛场，以100米栏1084分、跳高978分、铅球764分、200米比赛24秒56，四项积分3754分的成绩暂列第十。

女子10公里马拉松游泳比赛中，中国游泳队“铁姑娘”辛鑫以2小时0分10秒1的成绩得到第八名。

花游双人自由自选决赛中，虽然未能击破俄罗斯组合在世界大赛上的垄断，但两位同为31岁的中国老将，妈妈选手黄雪辰和队长孙文雁的表现足够惊艳，她们压住了其他花游强队的冲击，为中国花游队赢得了双人项目的银牌。而东京，很有可能是两位花游队大姐姐奥运旅程的最后一站。

女子拳击69公斤级（沉量级）半决赛中，中国名将谷红凭借过硬的实力以4比1轻取美国小将琼斯晋级决赛，北京时间8月7日下午，这个项目的决赛将正式打响，谷红的对手是土耳其名将苏尔梅内利。