吃蜂蜜好还是吃蜂巢好?原生态蜂蜜带蜂巢的怎么吃?

　　大家一提起蜂蜜就会想到香甜的口感，不仅如此蜂蜜还对身体有很多好处，不过市面上不止有蜂蜜这一种蜂产品，蜂巢也是比较常见的蜂产品，那吃蜂蜜好还是吃蜂巢好呢?

　　蜂蜜是蜜蜂采集植物的花蜜或分泌物，经过充分酿造而成，一般呈透明或半透明粘稠液体状，含有丰富的活性酶、氨基酸、矿物质以及维生素等成分，对身体有不错的滋养作用。蜂巢是蜂群生活和繁殖后代的处所，由巢脾构成，主要含有蜂蜡、树脂、有机酸、甙类等，蜂蜜就是从蜂巢中提取出来的，二者各有所长，都是对身体有益的食品。

　　其实不必纠结吃蜂蜜还是蜂巢，大家可以选择蜂巢蜜食用。蜂巢蜜是经蜜蜂酿制成熟并封上蜡盖的蜜脾，由蜂巢和蜂蜜两部分组成的一种蜂蜜。蜂巢蜜集蜂蜜、蜂胶、蜂蜡、花粉为一体，其中含有多种营养成分，具有很高的营养价值，适当食用阿勒泰巢蜜有助于缓解鼻炎、慢性咽炎以及支气管炎等。

　　蜂巢蜜可以直接嚼着吃，一口咬下去香甜味道充满整个口腔，但是由于其中含有蜂蜡，嚼到最后会有蜂蜡渣残留，大家可以咽下去，不喜欢的也可以吐掉，当然蜂巢蜜也可以冲水饮用，田野牧蜂提醒大家，切记不可用开水，最好用40度左右的温水，蜂巢蜜中含有丰富的营养成分和活性物质，过高的温度会将其部分营养破坏，影响蜂巢蜜的营养价值。