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豆浆能和鸡蛋一块吃吗（豆浆和鸡蛋能不能一起吃）

更新时间：2024-07-04 19:07:50

能！

豆浆能和鸡蛋一块吃吗（豆浆和鸡蛋能不能一起吃）1

豆浆和鸡蛋可以一起吃，不会出现“食物相克”的情况。食用豆浆和鸡蛋时，最好吃些主食，更利于蛋白质的吸收和利用。

豆浆能和鸡蛋一块吃吗（豆浆和鸡蛋能不能一起吃）2

来源：北京协和医院临床营养科于康教授

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