在传统的习俗文化当中，大年初七只是春节过了一半而已，只有到了正月十五的元宵节，那时候才代表着春节已经结束了。

在传统的民俗文化当中，大年初七也有不少需要遵守的习俗，就如同这一天要吃什么，才有好的彩头，这一天哪些事是禁忌的，接下来的日子才会越过越顺。下面我就给你们分享一下，在大年初七这一天，传统民俗的几个讲究。

七菜羹，在不同地方叫法也不一样，有叫七宝汤、七元汤、全家福等等。大年初七吃七菜羹的说法，历史较为悠久，现今也只在南方几个地方还在遵守，大年初七吃七菜羹的习俗。

据南北朝梁宗懔在《荆楚岁时记》介绍民间习俗上记载着：“正月七日为人胜日（人生日的意思），以七种菜为羹。

所谓的人日，指的是民间神话传说中在女娲造人，大年初一至初六先造六禽，直到大年初七才造人。早期的七菜羹所选用的食材，分别是：

芥菜、厚合、芹菜、蒜、春菜、韭菜、芥兰等，其中芹菜取谐音新，春菜取春，蒜意寓着发，菜指财，合起来就是新春发财的意思。

不过随着时代的发展，七菜羹所用的材料也发生了变化，有些地方会把鱼、肉代替原有的蔬菜。虽然食材种类发生了改变，但在大年初七吃七菜羹的目的并没有变，都是期盼通过遵守传统的习俗，在新的一年过上美好生活的意寓。

在这一天除了吃七菜羹，也有地方的人会选择吃面。

面条细长，大年初七又是“人胜日”，以前的人过生日都会吃一碗面条，吃面条古时也称为吃长寿面，在大年初七这一天吃面，意寓着期盼家人健康长寿的意思。

大年初七在传统习俗当中是人的生日，虽然古人也有说，子不教父之过，但在大年初七这句话却并不适用。

这是因在人胜日这一天，是属于所有人的生日，要以人为尊。在这一天不能打骂自己的孩子，哪怕孩子做错事了，也只能留在明天再来训子。

古人云：父母在不远游，人胜日这一天，不要出远门，要呆在家中陪伴自己的父母。另外七这个数字，在民间并不像8这个数字讨喜，民间有头七、七煞等说法，在人胜日这天，选择离开自己亲人去外地，不是好的彩头。

过年的传统民俗文化，这是老祖先留给我们宝贵的遗产，虽然这些民俗文化，在现今不能用科学原理来解释。但这些民俗文化，是数代人口耳相传下来的，是属于非遗物质文化。这些民俗文化，也是有着积极的一面，引导后人向善。先人留下的习俗，我们可以不去遵守，但不能遗忘。