夏天到来之后，气温一天天增高，为了能让孩子感到凉快些，不少家长都会选择不给宝宝穿袜子，让宝宝的小脚丫出来透透气，包括晚上睡觉的时候也是光着脚丫子。但还有部分家长认为“寒从脚生”，不注重双脚的保暖会让宝宝容易感冒生病，体质变差。那么到底谁说的有道理呢？

宝宝睡觉是否需要穿袜子不能一概而论，如果小宝宝怕热，穿上袜子会感到不舒服，甚至用手去扯掉袜子，就不用给他穿袜子；如果家里晚上睡觉时开着空调或电扇，就要给宝宝穿袜子带肚兜，保护好脚心和腹部，避免着凉。

许多家长摸着宝宝小脚凉凉的就会给他穿上袜子，这是错误的。因为小宝宝自身血液循环能力比大人弱，加上手脚又处于血液循环末梢，所以摸起来常常是凉的，这并不代表着宝宝冷需要穿袜子保暖。

夏天让宝宝光着脚丫，其实好处多多：

1. 锻炼脚部肌肉

宝宝光脚接触地面时，需要将脚趾弯曲使劲才能抓住地面，这个动作可以锻炼宝宝肌肉，让宝宝走的更稳。

2.促进感官发育

足部分布着大量神经末梢，在于地面接触受到刺激后可以促进感官发育，让宝宝进行更多的探索。宝宝光着脚丫站在大地上会获得踏实感，让他用身体去完成各种惊喜的动作。

3.增强抵抗力

现在的小孩子啊，就是被保护的太好了，一点儿脏东西都不让碰。孩子每天在过度干净的空间里，接触不到灰尘细菌，抵抗力受不到刺激锻炼，就会一直得不到增强。让宝宝光着脚丫行走，可以加强脚部的血液循环，增强体质提高抵抗力，让宝宝健康少生病。

在光着脚丫之前，家长应先检查一下地面是否安全，是否有玻璃渣等容易伤害宝宝的物品。在确保安全的前提下，就放手让宝宝光着脚丫自由探索吧！

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