提到积食，每个宝宝都有过这样的情况，我家孩子就是经常积食，因为她比较能吃，还爱吃比较油腻的东西，所以经常导致她积食。

怎么才知道宝宝积食了呢？不爱吃饭、口臭、嘴唇发红、手心发热、夜里睡觉不安稳，严重的还引起发烧，咳嗽。这些情况都是在告诉你宝宝吃多没消化，很可能是积食了，要尽快的解决，不然宝宝会很痛苦的。

曾经有一次我孩子在街上吃了很油腻的东西，然后又吃了冰激凌，到时吃的是很开心，夜里回到家睡觉时候不行了，睡不着，肚子不舒服，肚子胀的跟个皮球一样，嘴里面还发出臭臭的气味，这些症状我也不陌生，因为以前也有过这样的情况，我确定是积食了。我就赶快去给她煮碗消食的汤，平时只要吃多了我就煮给她喝，效果好的很，比买药见效还快。（对小孩的病情，我一般是能食疗的决不吃药，能吃药好的决不打针，本身孩子生病免疫系统就会受到破坏，还要承受药物的刺激，最后病治好了，身体也被搞坏了。得不偿失。）

这些食材都是食用食材，对宝宝不会有任何不良影响，更不会有副作用，可以放心的给宝宝吃，如果哪位宝妈不懂可以问我，我也算半个儿科医生，对中药这些常识比较了解，各种食材治不同的病，宝宝常见的咳嗽，发烧，感冒，湿疹，都有自己独特的见解。欢迎来咨询我。