1、先将带鱼去鳞洗干净,剪成大小适中的段儿,在面中反正翻滚;
2、做调料水:拿一个碗,其中放入葱段、姜片、蒜块、大料、醋少许、酱油、糖少许、盐、鸡精、水(调料的水尽量没过鱼即可 );
3、锅中放入适当的油,将处理好的鱼放入锅中煎至金黄盛盘;
4、留少许油于锅中,将煎好的鱼再次放入锅中,随即将调好的调料水放入锅中,用中小火炖熟即可。
大暑时节饮食怎么吃(多吃应季时蔬长豆角)
猪蹄怎么炖很香不肥腻(我家猪蹄从不红烧)