1、材料：土豆(150克)、苹果(80克)、香蕉(100克)、酸黄瓜(100克)、橙子(100克)、胡萝卜(100克)、甜玉米(30克)、豌豆(30克)、洋葱(50克)。

　　2、辅料：色拉酱(20克)、胡椒粉(2克)、盐(3克)。

　　3、土豆削皮洗净，切丁煮熟。

　　4、玉米粒和豌豆煮熟。

　　5、苹果削皮切丁；胡萝卜切丁。

　　6、香蕉切小块；洋葱切片。

　　7、橙和酸黄瓜切片。

　　8、将备好的主料和胡椒粉、盐、色拉酱拌匀即可。