离职后社保转移的具体流程为：

第一，参保人员在新就业地按规定建立社保关系和缴费后，由用人单位或参保人员向新参保地社保经办机构提出社保关系转移接续的书面申请。

第二，新参保地社保经办机构在15个工作日内，审核转移接续申请，对符合本办法规定条件的，向参保人员原社保关系所在地的社保经办机构发出同意接收函，并提供相关信息；对不符合转移接续条件的，向申请单位或参保人员作出书面说明。

第三，原社保关系所在地社保经办机构在接到同意接收函的15个工作日内，办理好转移接续的各项手续。

第四，新参保地社保经办机构在收到参保人员原社保关系所在地社保经办机构转移的社保关系和资金后，应在15个工作日内办结有关手续，并将确认情况及时通知用人单位或参保人员。