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喝果汁和吃水果一样吗

更新时间：2024-07-09 00:44:25

市面上把水果变成果汁的手段较多，原汁机、手动榨汁机等等各种器具都可以将水果摇身一变变成果汁，膳食纤维有着润肠通便的作用，但是在榨汁的过程中，汁渣分离就使我们对膳食纤维的摄入的比较少。

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标签： 果汁水果一样

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