黑豆有什么功效?预防心血管疾病，黑豆中含有大量的不饱和脂肪酸，能够减少胆固醇的含量；，现在小编就来说说关于黑豆有什么功效?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!
预防心血管疾病，黑豆中含有大量的不饱和脂肪酸，能够减少胆固醇的含量；
提高免疫力，黑豆中含有多种氨基酸等，氨基酸是人体必需的营养物质，能够加快合成人体的免疫球蛋白；
滋肾补肾，黑豆入肾，具有滋肾补肾、补血明目之功能。
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