N海都全媒体记者 陈逸之/文

梁展豪/图

近期冷空气十分“勤快”，国庆期间的罕见寒潮天气刚刚收尾，新一股较强冷空气又将接力登场，并将大风、雨雪、降温等天气悉数献上。在两股冷空气的接力影响下，我国中东部地区的气温持续低迷，西南至长江中下游沿线则阴雨持续，湿凉在线。

假期结束，寒意渐浓。受冷空气影响，我省昨天多云到阴，沿海地区出现分散性阵雨，其中南部沿海地区局部出现大雨到暴雨。今日（9日），我省以多云天气为主，中北部地区局部有阵雨，出行可备雨具，预防降雨。

气温方面，我省9日早晨内陆地区最低气温14℃～19℃，沿海地区19℃～24℃，10日最低气温内陆地区降至11℃～17℃。大家可关注气温变化，及时增加衣物，谨防感冒。

福州地区的早晚天气同样凉意渐显。气温方面，福州市区9日气温略有升高，最高气温将达31℃，体感稍热。伴随着冷空气的来访，10日起最高气温将会降至25℃附近，11日起最低气温也将会下滑至20℃之下。10日开始天空状况转好，以多云天气为主。

华林路的树叶开始泛黄

骑行路人穿起长袖

天气转凉，市民朋友可以适当食补，增强身体素质。作为秋季时令水果，柑橘味甘酸、性凉，入肺、胃经，具有顺气、止咳、健胃的功效，适当食用可润肺活血。而作为秋季当之无愧的当家水果——柚子香气浓郁、酸甜可口，性寒，食用可降低血糖、补血健脾，是食补的好选择。

福州市区未来三天天气预报

10月9日 多云转阴 21℃～31℃

10月10日 多云 21℃～26℃

10月11日 多云 17℃～25℃