扁桃体炎是咽部扁桃体发生急性或慢性炎症的一种病症，为幼儿期常见病。

小儿得了扁桃体炎表现为发高热、发冷、呕吐、咽痛等，扁桃体反复发炎会影响孩子的体质。

推拿调理原则应以滋阴清热、利咽为原则。

风热外侵型、阴虚火旺型。

恶寒发热、咽痛、鼻塞、身体疲劳、咳嗽有痰、头痛。

【清肺经】

精准定位：无名指掌面指根到指尖成一直线。

推拿方法：用拇指指腹从孩子无名指指根推向指尖方向，直推100-300次。

取穴原理：清肺经可以宣肺清热、疏风解表。

【清天河水】

精准定位：前臂正中，自腕关节至肘关节成一直线。

推拿方法：用食中二指指腹自孩子腕关节向肘关节直推100-300次。

取穴原理：清天河水可以清热解表、泻火除烦，主治孩子热性病症。

【揉小天心】

精准定位：手掌大小鱼际交接处的凹陷处。

推拿方法：用中指指端揉孩子小天心1-3分钟。

取穴原理：揉小天心有清火的功能，对风热外侵的扁桃体炎效果佳。

【掐十宣】

精准定位：位于手十指尖端，距指甲游离缘0.1寸，左右共10个穴位。

推拿方法：用拇指甲掐本穴，称掐十宣，3-5次。

取穴原理：掐十宣具有清热、醒脑、开窍的作用，急性咽喉炎、急性肠胃炎、手指麻木等有良好效果。

时常低热、下午加重，咽部干痛，干咳无痰，吞咽有异物感。

【推三关】

精准定位：前臂桡侧，从手腕根部至肘部成一直线。

推拿方法：用食中二指指腹，自孩子腕部推向肘部100-300次。

取穴原理：推三关有温阳散寒、发热解表的功效。主治扁桃体炎引起的发热。

【补肾经】

精准定位：小指掌面，指尖到指根成一直线。

推拿方法：用拇指指腹从孩子指尖推向指根，直推肾经100-300次。

取穴原理：补肾经能清利体内的湿热，缓解扁桃体炎症状。

急慢性咽喉炎、扁桃体炎，都可以每天用淡盐水深漱口。盐水能杀菌，有消炎退肿的功效，有助于防治儿童扁桃体炎，简单易行。