食用燕窝最好的方式就是清炖了,然而单独炖燕窝,味道难免寡淡,加上鲜嫩的鸡丝,味道就非常醇美了。
120克熟鸡胸肉,100克熟火腿
燕窝少许,上汤适量
盐、鸡粉各2克
鸡肉含有蛋白质、胡萝卜素、维生素、钙、磷、铁等营养成分,具有温中补脾、益气养血、补肾益精等功效。
火腿含有盐分,因此可以少放盐。
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