“青春痘”学名痤疮，又名粉刺、暗疮、酒刺，因好发于青少年，故而称为“青春痘”。

痤疮是毛囊、皮脂腺的一种慢性炎症性皮肤病。通常好发于面颈部、胸背部、肩膀和上臂，临床以白头粉刺、黑头粉刺、炎性丘疹、脓疱、结节、囊肿等为主要表现。

发病原因与皮肤皮脂分泌过多、毛囊堵塞、细菌感染、不规律生活作息、喜食辛辣刺激、油脂性、高糖食物等有关。

痤疮治疗原则主要为去脂、溶解角质、杀菌、抗炎及调节激素水平，需要较长期持续性治疗，一个周期6-12周。

1．长了痤疮，很多人的第一习惯，会用手去挤。从医学角度来讲，最不应该做的，就是用手去挤，尤其是脸上的痘痘。

首先，挤压会造成皮肤受损，挤压导致皮肤破裂，受损位置扩大。

其次，因为皮肤破裂的原因皮肤失去防护，更容易受到严重感染，导致痘痘反复长。特别是脸上的痘痘，因为面静脉收纳面前部软组织的静脉血，且经内眦静脉、眼静脉与颅内海绵窦相通。如果挤压不当，造成感染，极易引发颅内感染。

最后，容易留下痘印痘坑，虽然不挤压也会容易留下痘印，但是挤压后留下痘印痘坑的几率更大。

2．长了痤疮，要注意保持面部清洁，有需要可以使用果酸换肤、激光、药物等方式进行治疗。

常用的治疗药物有：外用维A酸类药物，外用过氧化苯甲酰，外用抗生素，二氧化硫，水杨酸，硫磺等。

①　外用维A酸类药物常会出现轻度皮肤刺激反应，如局部红斑、脱屑，出现紧绷和烧灼感，但随着使用时间延长可逐渐消失。建议低浓度或小范围使用，每晚1次，避光使用，使用前应清洁皮肤，待其干燥后再用药。

②　过氧化苯甲酰可引起接触性皮炎，皮肤烧灼感、瘙痒、发红、肿胀、皮肤干燥、脱屑等不适。如果出现用药部位烧灼感、红肿等情况，应立即停药，并清洗药物，医院就医。使用方法：洗净患处，轻轻揩干，适量药物，低浓度到高浓度，小面积试用，点涂，每日1~2次。

③　外用抗生素红霉素、氯霉素、克林霉素等，适用于除粉刺型痤疮外的痤疮类型。由于外用抗生素易诱导痤疮丙酸杆菌耐药，故不推荐单独使用，建议和过氧化苯甲酰或外用维A 酸类药物联合应用。

④　二硫化硒偶可引起接触性皮炎，注意皮肤有炎症、糜烂、渗出部位和外生殖器部位禁用。用法为洁净皮肤后，将药液略加稀释均匀地涂布于脂溢显著的部位，3~5min后用清水清洗。

3．规律作息，忌食辛辣刺激、油脂性、高糖食物，对于痤疮的治疗和预防有积极的作用。

如果使用外用药物治疗未见好转，可能需要系统性药物治疗，应及时医院就医。

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