1、第一杯水,6时30分喝,排毒又养颜;
2、第二杯水,8时30分喝,体贴又健康;
3、第三杯水,11时喝,解乏又放松;
4、第四杯水,12点50分喝,减负又减肥;
5、第五杯水,15时喝,提神又醒脑;
6、第六杯水,17时30分喝,消化又吸收;
7、第七杯水,22时喝,解毒,排泄,消化增进血液循环。
蓝天白云布达拉宫太美了(富丽堂皇的布达拉宫)
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