练腹肌不能吃哪些食物?高糖食物:巧克力、糖果、蜂蜜、榴莲、蛋糕等,接下来我们就来聊聊关于练腹肌不能吃哪些食物?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!
高糖食物:巧克力、糖果、蜂蜜、榴莲、蛋糕等。
高油食物:肥肉、油条、油饼、薯条等。
高盐食物:腊肉、腊鱼、咸菜等。
高脂肪食物:动物内脏、奶油制品、大豆油、花生油等。
精加工食物:辣条、含糖饮料、糕点等。
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