听团队小伙伴说，和她家娃一起玩的小朋友补了好几颗牙，这几天吃饭都遭罪。才三岁呀，一口烂牙，医生诊断是奶瓶性龋齿——小朋友一直在用奶瓶喝奶，还喜欢吃着奶瓶入睡。

糕妈想说，太晚戒奶瓶，危害可远不止容易诱发蛀牙，有些后果甚至很多人压根没想到——牙齿生长畸形（歪斜、龅牙、地包天等）、引发中耳炎、营养不良…… 适时戒奶瓶，真的太重要了！

也许有人要问了：不用奶瓶怎么喝奶啊？当然是杯子呀。其实，宝宝出生6个月后，就可以开始训练他用水杯喝奶、喝水，为戒奶瓶做准备了。

6个月前没用过奶瓶的孩子，也没必要再用奶瓶了。早些让宝宝接触水杯，接受度会更高，戒奶瓶也会更顺利些。另外，使用水杯喝水对宝宝的手指精细和手眼协调能力都很有好处呢。

每个宝宝的发育节奏不同，上图中引入水杯的过程可以作为参考，具体还得根据自家娃的接受程度来调整过渡时间。

当宝宝已经做好用杯子喝东西的准备时，一般会发出这些信号：

吃奶时眼睛不停环视别处

含着奶嘴/乳头却又不吸

还没吃完就想从妈妈腿上滑下来

1.宝宝刚开始学用水杯？学饮杯（鸭嘴杯）这么挑——

2.频繁换水杯？怕麻烦这么挑——

3.用鸭嘴杯/吸管杯时注意这些——

如何让宝宝学习用水杯？尤其是1岁之后，仍然不接受杯子的熊孩子怎么破？这些办法可以试一试：

1.带他一起去选杯子，让他选自己喜欢的款式

2.优先使用杯子，之后使用奶瓶，坚持这样做

3.在奶瓶里装他不喜欢的饮料

4.即便他抵触杯子，也要减少奶瓶的使用；最终宝宝会拿起杯子喝水，因为他渴了

从接触杯子，到完全乐意用杯子喝水、喝奶，大概需要6个月的时间。妈妈们不要过于心急，宝宝需要你爱的鼓励哦~