人死主要是因为衰老。在衰老的情况下，不是所有的细胞都能够分裂，而且能分裂的那些细胞，即干细胞。

能分裂的次数也是有限的。因此人体对自身组织的更新速度会逐渐低于衰老速度，因此人会死亡。

有资料显示，人在三十随时肺脏就开始衰老，其他的器官要晚一些。当人体的主要器官失去了功能，死亡是必然的。

此外，体内有毒物质盒代谢产物的堆积，也是推动衰老和死亡的原因。

最后，人体的细胞是可以凋亡的，它是一种由基因控制的主动的死亡。人类个体的死亡，为自己的后代留出了更多得胜存空间，在进化的角度看是有益于种族延续的。