现如今，我们的生活压力越来越大；

工作上，学习上，家庭上……各方面的压力都压在我们的身上，而最先受伤的就是我们的头发；

就如我本人来说吧，明明之前的头发非常的浓密乌黑的；上高中时因为学习压力太大开始掉头发，工作了之后又因为工作上的事情不顺心，又开始掉头发；

现如今的我，真的是为我的头发而担忧啊！

我可不想中年秃头啊！

前不久爆火的一个视频，真心的让我也想去尝试一下不用洗发水洗头，看看头发能不能不掉了；

照片中的主人公，现在我们一眼看过去就会首先注意到他的头发；

更是让我们留下羡慕的泪水，尼克.库切的头发茂盛的我们根本看不到他的发缝；

不过，尼克表示，其实在6年之前他也和我们一样有着掉发的烦恼；

尼克之前的头发也是和我们一样，很容易就掉了；有时候洗个头发都要掉半把，真的很心疼啊；

但为何尼克现如今的头发那么的浓密呢？

尼克说到：到目前为止，我已经有6年没有用过洗发水洗头了，我一直都用清水洗头；

因为尼克之前的头发非常的容易掉，尼克便怀疑是洗发水中含的某些物质对他的头发造成了伤害；、于是，尼克决定不使用洗发水洗头，直接用清水进行清洗；

他这一做便直接坚持了6年，而用清水洗头的效果也让他出乎意料，他的头发更加浓密和强韧了；

不过，尼克表示，刚开始使用清水洗头的前几个周，我的头发会因为没有使用洗发水而变得更油，不过坚持几个周之后，头部分泌的油脂反而会让头皮和头发更加健康；

现如今的尼克拥有着我们羡慕不来的头发，看到他的效果和经历之后让我也跃跃欲试啊，我也不想秃头！

你们觉得这个方法可行吗？

我也曾在网络上看到过其他网友分享的好办法：

1. 一个月不用洗发水，只用盐水洗头，这样会减少掉发的情况；

2. 用生姜煮水洗头发，头发会更加的强韧和乌黑；

3. 洗头发不要太勤，选用可以活络头皮经脉的木梳；

4. 用淘米水，皂角水，茶油籽榨油后的渣渣等

你们还有其他有用的方法嘛，欢迎留言在评论区！

小生有话说：

过于频繁地洗头发不仅不利于头皮表皮的新陈代谢，而且会伤害对头皮具有保护作用的角质层。

同时，过于频繁地洗头发会让皮脂腺收到“缺油”的信息，然后进一步分泌油脂，使头发反而越来越“油”。

选择洗发水时也要根据你的发质来选择，更不能随便的使用三无产品的洗发水；否则会对我们的头发带来很多的伤害；