有研究表明，我国每4个人里，就有1个人失眠，甚至有很多人，吃了褪黑素，还是睡不着觉。其实在中医的范畴里，失眠主要和心有关，也涉及到脾胃肝肾等脏腑，心火亢盛，心脾两虚，肝气郁结，阴虚火旺，心肾不交等等，都可以导致失眠，今天医生就给大家讲一讲常见的失眠类型可以参考的中成药。

第一个就是朱砂安神丸，可以调理心火亢盛导致的失眠，心里有火在烧，主要就是感觉每天都很急躁，心里不安宁，老想发脾气，感觉怎么样都不舒服，心慌，感觉心突突突的跳，到晚上更是睡不着了，辗转反侧，越睡不着越急，甚至急出一身汗，白天容易忘事，便秘，小便又短又黄，舌尖还很红。需要注意的是，朱砂安神丸中含有朱砂，小朋友和孕妇不要使用，成人也不要长期的服用，而且因为是寒凉药，所以脾胃虚寒大便不成形的也要慎用。

第二个归脾丸，中医讲心主血，心神以血为根基，脾能化生血液，如果脾虚化生血液少了，心神就没有可以依附的，就会晚上睡不好，做很多梦，白天记不住东西，还精神恍惚，并且经常乏力，疲惫，吃饭没胃口，大便不成形，舌头不红，颜色很淡。有这种表现的人可以参考归脾丸来健脾养心，益气补血。

第三个，解郁安神颗粒，有的人每天都控制不住自己的情绪，要不郁郁寡欢，要不急躁易怒，白天头晕脑胀，晚上心烦失眠，同时还会口干口苦，经常唉声叹气，感觉两边的肋骨也会胀疼，这就是肝气郁结了，一般情况下，肝气郁结的女性会比男性多，这种类型也常见于更年期的女性身上。解郁安神颗粒具有疏肝解郁，安神定志的作用，所以对于神经官能症、更年期引起的失眠，健忘，焦虑有很好的调理作用。

第四个天王补心丹，可以滋阴养血，补心安神，对于阴虚火旺导致的失眠有心肾并治的作用，心肾阴液亏虚，主要表现在失眠，心慌，烦躁，精神疲惫，腰膝酸软，手心脚心发热，舌头上长疮，大便干结，舌头很瘦很红。天王补心丹可以在滋补心肾阴血的时候同时清理虚火，所以阴虚血少而失眠的人可以参考。

第五个交泰丸，主要是用来交通心肾，治疗心肾不交导致的失眠，心肾不交主要表现在，身体上边上火，下边怕凉，比如有的人，嘴上长着口腔溃疡，小腿肚子还发冷怕风，冷也不是，热也不是，晚上睡也睡不好，这是因为肾水不能上去，心火不能下来，身体阴阳水火不平衡导致的，交泰丸就可以使心火得降，肾水上乘，心肾相交，睡觉安稳。

最后，一定要注意，中医讲究辨证论治，一人一方才是最好的，如果自己辨证不清楚的话，需要在正规医生的指导下使用。大家也可以在我下方的评论区留言讨论，我有空就会回复。