兄弟们好，帝哥来了！想不想让自己打球看起来飘逸，风骚？

果冻上篮你值得一学，这招儿实战是真的有用！

反手的果冻上篮可以有效避免封盖，并且能让你像欧文一样，在对抗时也能更稳定的单手托球上篮

果冻就是丝滑的意思，想练好这招

需要手腕手指灵活旋转，带动篮球旋转

手腕向上发力带动手指边向上挑球

边旋转拨球，球升起后轻擦篮板

借助旋转的力量擦板改变轨迹入筐

错误动作是手臂向上甩，导致球触碰篮板时角度过大而弹飞

兄弟们注意在篮板两侧球的旋转方向，篮板左侧逆时针旋转，篮板右侧顺时针旋转，旋转方向把握不好可不行

其次掌握好球旋转的力度，是能否进球的关键

兄弟们多练习手腕手指旋转球的动作

对增强球感也有很大帮助，兄弟们赶快练起来吧！

秀起来就完事儿了！

多多重复，百炼成钢

你就是下一个野球帝！

欢迎兄弟们关注我：野球帝

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