炒饼在中国北方是重要主食之一。居家过日子的每个家庭，隔三差五的就会吃顿炒饼，南方朋友此时可能会觉得疑惑，到底是有多好吃才会这么吸引人呢？其实原因很简单，就是好吃又好做。

【炒饼是廉价的美味】炒饼在小小的心里占据了一段非常重要的地位。不知道大家有没有这种体验，就是在吃到某种东西或闻到某种气味时，会不自觉的想到以前经历的一段时光。小小在以前上学和刚上班的时候，忙起来就会去路边小摊或饭店吃饭，但又舍不得花钱，这个时候炒饼在我的一日三餐中占据了最重要的位置。

“老板，一份豆芽炒饼，加煎蛋！”

“好嘞，等十分钟！”

这种对白可是经常会出现，而且一份炒饼的价格也就在8-10元，好吃又顶饱。

【炒饼是营养快手的一餐】好做到什么程度？炒饼作为一家三口的一顿午饭，只用短短的10分钟就可以轻松搞定。那好吃到什么程度呢？它可以有菜有肉又有蛋，再加上扛饿的饼丝，吃起来不要太巴适哟！别说1周吃2次，就是一天吃2次也都吃不腻呢！

【炒饼也是需要技巧的】很多朋友自己做的炒饼总是没有外面的好吃，有的甚至会做得软烂黏锅，一不留神还会炒糊。其实这都是没有掌握到炒饼必备的技巧，难怪做出来不好吃呢！今天小小跟大家分享一道【豇豆素炒饼】，饼丝根根酥脆分明有嚼劲，出锅喷香，入口咸香，同时把炒饼所需的3个小窍门分享给大家，这样自己也能做出大厨的味道。

[食材]：

豇豆400克，鸡蛋3个，大葱半根，大蒜5瓣。

[调料]：

生抽15克，食盐8克，香醋5克。

[制作流程]：

第一步：将豇豆掐头去尾后，用清水冲洗干净，切成小段。

第二步：大蒜剥皮拍碎后切末，大葱写到切成葱花。

第三步：锅中倒入适量油，油热后放入饼丝干煸至酥脆后捞出。（注意用中小火煸出饼丝中的水分，这样吃起来才会酥脆有嚼劲）

第四步：锅中再次倒入油，油热后，将蛋液放入锅中，用筷子快速搅拌，蛋液凝固成块后即可控油捞出。

第五步：锅中再次倒入适量油，油热后，倒入葱花炒出香味。

第六步：再把刚刚切好的豇豆段放入锅中，中小火煸炒。

第七步：炒至豇豆表面微微皱起时，加入15克生抽，搅拌均匀。

第八步：再次入8克食盐入味。

第九步：豇豆炒制成熟且入味后，放入之前煸炒过的饼丝，翻拌均匀。

第十步：转大火，加入蒜末，在锅中淋入5克香醋。

第十一步：最后倒入炒好的鸡蛋，翻拌均匀即可出锅。

1、先将饼丝煸炒至脱去水分，这样做既可以使饼丝吃起来更加酥脆有嚼劲，也不容易黏锅。

2、炒豇豆时一定要有耐心，炒熟后加入生抽和食盐入味，使所有的咸味入到菜里，之后加入饼丝，这样吃起来口感上更有层次。

3、出锅前一定要加入蒜末和香醋，这么做是为了激发香味，能闻到醋香和蒜香，但却吃不错醋酸味。（北方人吃炒饼，哪有不就着生蒜吃的呢）

这样做出来的【豇豆素炒饼】外酥里软，入口喷香，特别好吃！学会这3个小技巧，你可以做出酥脆有嚼劲，出锅喷香不发黏的炒饼！

各位食友们，关于炒饼你还有哪些新的做法吗？欢迎留言分享。

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