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番茄炒蛋盖浇饭有营养不(闪电番茄炒蛋盖浇饭)
更新时间:2024-07-08 15:57:20

番茄炒蛋盖浇饭有营养不(闪电番茄炒蛋盖浇饭)1

大家一定很好奇这道美食为什么会叫做闪电番茄炒蛋盖浇饭呢? 原因呢其实特别简单 因为这道美食 只需要2样食材 买菜像闪电那么快 制作像闪电那么快 因为太好吃太开胃了 吃起来也像闪电那么快呢 当之无愧 是我们的闪电番茄炒蛋盖浇饭了

By 嘢爱之心

用料

  • 番茄 3个
  • 鸡蛋 2个
  • 盐 3克
  • 白糖 8克

做法步骤

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1、3个番茄 2个鸡蛋

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2、番茄洗净 切片

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3、鸡蛋敲入锅内 煎好放一点酱油翻匀 放碗中备用

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4、锅内放一大碗水 放入番茄 煮5分钟

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5、加入3克盐 (可根据口味增加)

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6、放入刚刚煎好的鸡蛋 翻炒一会

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7、放入8克白糖 (可根据口味增减)拌匀即可起锅

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8、将饭放在盘中 番茄炒蛋围在边缘 就可以坐吃这个美美的造型哦

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9、酸酸甜甜的 超级开胃呢

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10、我要开动啦

小贴士

① 这份食谱为2人食饭份量哦 ② 酸甜咸度都可以根据自己的口味进行调整呢 ③ 如果对我的食谱有任何问题 都可以给我留言哦 这边看到会第一时间回复哒

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